السيطرة العاطفية على محكمة التنس

في “جلسات علم النفس الرياضي مع DOC” ، يجيب الدكتور باتريك كوهن على سؤال من لاعب تنس شاب يفقد السيطرة العاطفية على ملعب التنس بعد ارتكاب أخطاء.

تفضل بزيارة علم النفس الرياضي للرياضيين في Peaksports.com وانقر على الاتصال بنا لتقديم سؤال اللعبة العقلية الخاصة بك للدكتور كوهن للإجابة في لعبة Videocast أو Podcast.

هذا هو الموضوع الذي يذهب إليه الدكتور باتريك كوهن هذا الأسبوع:
كيف يمكنك مساعدة لاعب تنس التخلي عن لقطات سيئة؟

أولاً ، تحتاج إلى تحديد سبب الإحباط.

ضرب لقطة سيئة لا يشجع في حد ذاته. أنت رد فعل على اللقطات السيئة يجعلهم محبطين.

فكر في الخطأ كمشغل. رد فعلك على التنشيط كمصدر لإحباطك.

ما هو خلق الإحباط؟
شاهد الفيديو لمعرفة أفكار اللعبة العقلية التي يقدمها الدكتور كوهن لمساعدة لاعبي التنس على تحسين لعبتهم العقلية.

اشترك في قناة Peaksports YouTube الآن لتلقي التحديثات على محتوىنا الجديد!

تعلم أساليب اللعبة العقلية المثبتة لبذل قصارى جهدك في الملعب!

هل أنت (أو لاعبك) تؤدي أداءً حتى قدرتك في المنافسة؟

هل تجلب أفضل ما لديك والكثير من الألعاب الواثقة للمباريات؟

لقد تعلم لاعبو التنس الناجحون كيفية القيام بأقصى درجات الثقة في البطولات.

إذا كنت على استعداد لتحسين صلابة العقلية والقيام بأقصى قدر من تقدير الذات في المباريات ، فإن ثقة التنس: يمكن أن تساعدك المتانة العقلية للاعبين في البطولة على القيام بذلك!

استخدم ثقة التنس للمساعدة في تحسين صلابة عقلية في التنس واكتشاف أساليب اللعبة العقلية القوية والمثبتة التي ساعدت الرياضيين المحترفين على الفوز!

ثقة التنس: المتانة العقلية للاعبي البطولة

ماذا يقول عملاء اللعبة العقلية؟
“كان ماجي عطلة نهاية أسبوع رائعة. كما هو الحال دائمًا ، بعد أن تعمل معك ، يبدو أنها أكثر ترتكزًا وتركيزًا. من غير المرجح أن تنظر حولها وتشتت انتباهها أثناء مباراتها. إنها تركز كثيرًا على نقطة واحدة في وقت واحد. أيضًا ، بصفتي أحد الوالدين ، تعلمت تشجيع أهداف العملية وليس النتائج. وبالتالي ، لعبت بشكل جيد وفازت بمباراة الزوجي الأولى ، مما أدى إلى إزعاج فريق مصنف في مباراة قريبة حقًا! ”
~ كاثرين جونسون كاناتا ، والدة ماجي

قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني!

اكتشف ما إذا كنت ترتكب واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء “المكلفة” للعبة العقلية خلال المباريات!

قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني:

ستة أخطاء “لعبة عقلية” لا تُنسى من بين اللاعبين الذين يخطئون بين النقاط

سوف تكتشف:

كيف يمكن أن يكون عقلك أفضل أو أسوأ أصول في المحكمة.

إذا كنت تستخدم عقلك بنجاح بين النقاط.

إحدى الطرق التي يمكن أن تساعدك على ترك النقطة الأخيرة.

أفضل مهارات اللعبة العقلية التي تحتاجها لإتقانها لتحسين ثقتك وأدائك بين النقاط.

انقر هنا لتنزيل تقريرك المجاني اليوم: ستة أخطاء “Game Mental Game” غير المقلدة

ما الذي يقوله مدربون اللعبة العقلية الآخرين؟
“شكرًا لك على كل المعرفة والأدوات والمواد والدعم الذي قدمته لي طوال هذه الدورة. لقد كانت تجربة رائعة حقًا. إنني أتطلع إلى دمج نظام التدريب العقلي هذا ، ليس فقط للطلاب في النادي ، ولكن أيضًا جلب هذا التعليم الرائع إلى الخارج للرياضيين الذين يرتكبون حقًا ، ويسعون إلى الوصول إلى أدائهم في الارتفاع. ”
~ Tim Whitehead ، Head Tennis Professional ، MGCP

عزز تقديرك لذاتك وتركيزه مع التدريب على اللعبة العقلية الخبراء!

يمكن للمدرب Master Mental Game Dr. Patrick Cohn مساعدتك في التخلص من مشكلات لعبتك العقلية في التدريب الشخصي.

يمكنك العمل مع الدكتور باتريك كوهن نفسه في أورلاندو ، فلوريدا أو عن طريق Skype أو FaceTime أو Telephone.

اتصل بنا مجانًا على الرقم 888-742-7225 أو اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج التدريب المختلفة التي نقدمها!

واحد على واحد التدريب الذهنية مع الدكتور كوهن.

ماذا يقول طلابنا؟
“لقد سررت حقًا بالاستماع إلى بودكاست لعلم النفس التنس على iTunes وقراءة كتبك الإلكترونية. لقد تحسنت بالفعل في لعبتي العقلية. لقد لعبت في بطولة تنس في نهاية الأسبوع الماضي ولعبت مع مقدار الثقة التي يجب أن أحصل عليها بنفسي. إذا فقدت نقطة أو ارتكبت خطأً سخيفًا ، فقد عرفت كيفية التعامل معها وتدخل إلى النقطة التالية. لم أشعر بالإحباط “.
~ ميلاني لويس ، لاعب التنس الصغار